Biotyna, MSM, pobudźmy cebulki!

O zbawiennym działaniu biotyny na włosy, wie chyba każda włosomaniaczka. Przeglądając fora internetowe i wypowiedzi poszczególnych osób, da się zauważyć, że mocno hamuje wypadanie, pobudza mieszki, powoduje wysyp baby hair, a nawet zatrzymuje siwienie, czy przetłuszczanie. To dobry sposób na odżywienie łepetyny w tym szczególnie ciężkim okresie, kiedy poci się główka, a mieszki przypalają się pod skórą (śmieszy mnie to, musiałam więc napisać :P ).
Sama od jakiegoś czasu stosuję odżywkę stymulującą mieszki z biotyną, dodatkowo niedawno zakupiłam Alterre z Kofeiną i Biotyną.
Ponieważ mam nadmiar odżywek i zazwyczaj używałam ich naprzemiennie, tak dzisiaj rano stwierdziłam, że resztę wrzucam w pudło, a na półce zostaje mi tylko Alterra i Avalon.

Avalon zakupiłam na iHerb.com zachęcona pozytywnymi opiniami. Spodobał mi się też skład, jest w dużym stopniu naturalny. Jego zadaniem jest stymulowanie mieszków i wzmocnienie włosów. Lekko obciąża włosy, ale o tym po dłuższym stosowaniu. 

Alterra - jeden z tańszych (a jeszcze trafiony w promocji) szamponów z takimi składnikami, spodobało mi się to. Dodatkowo jestem zadowolona z działania tych szamponów na moją skórę. Uśpiła lekko łuszczycę, więc nie muszę ratować się dodatkowymi kosmetykami, prócz dermatologicznego spirytusu. 

Za trzy tygodnie dam znać jak efekty. 

Dodatkowo chcę zakupić 300% dziennej dawki biotyny w tabletkach i MSM. 

O działaniu MSM: 

Wpływ na skórę 
MSM blokuje niepożądane chemicznie lub fizycznie tworzenie się lub niszczenie 
kolagenu, charakterystyczne dla twardej, starzejącej się skóry. Dlatego też 
MSM poprawia giętkość tkanki i wspomaga naprawę uszkodzonej skóry. Efekt ten 
wzmacnia się dodatkowo wraz z przyjmowaniem obok MSM również witaminy C. 
Przy niewystarczającej ilości MSM w organizmie nowo produkowane komórki stają 
się sztywne, a to może doprowadzić do pękania, powstawania zmarszczek i 
tkanki bliznowej. 
Przy wystarczającej ilości MSM skóra staje się bardziej miękka, gładka i 
elastyczna. 
MSM w leczeniu trądziku 
Trądzik polega na nadmiernej produkcji łoju skórnego i objawia się w 
miejscach o największej gęstości gruczołów łojowych. Nastolatków z pewnością 
ucieszy wiadomość, że przeprowadzono badania, które wskazują, iż trądzik w 
tym i ostrzejszy trądzik różowaty pozytywnie reaguje na dietę uzupełnianą MSM. 
Wpływ suplementacji MSM na stan włosów i paznokci 
MSM spowoduje, że włosy będą mocniejsze. Dzieje się tak, ponieważ aminokwasy 
siarkowe, jeden z materiałów budujących białka, występują w keratynie głównym 
białku obecnym w dużych ilościach we włosach. Również spożywanie takich 
minerałów jak krzem czy cynk wpływa na lepsze odżywianie cebulek włosowych, a 
przez to zwiększa zdolność budowania włosów o naturalnie zdrowym i lśniącym 
wyglądzie. 
Paznokcie w 98% zbudowane są ze sztywnego białka o dużej zawartości siarki 
zwanego keratyną, wytwarzanego przez komórki znajdujące się pod paznokciem. 
Suplementacja MSM przynosi radykalną poprawę sztywności paznokci, gdyż w ten 
sposób dostarczymy do organizmu podstawowe składniki do ich budowy. Nie bez 
znaczenia jest również spożywanie odpowiedniej ilości witamin A, C i E oraz 
minerałów takich jak krzem czy cynk, gdyż te składniki uczestniczą wraz z 
miedzią w wielu reakcjach w organizmie mających ścisły związek z budową 
struktury włosów, skóry i paznokci. 

źródło

Może to się wydawać zabawne, że odżywka dla sportowców może przynieść nam takie korzyści. Jednak 60 dni kuracji za takie pieniądze? Czemu nie? 

Olimp - MSM forte 120kap

wypowiedź z forum o MSM:

"mimo iz nigdy nie mialam grzywki, to teraz wyglada jakbym ja miala, bo odrastaja mi jakby w "pierwszym rzedzie"."

"też mam od jakiegoś czasu coś podobnego z tym, że dotyczy to rzęs. Rosną mi nie tylko w drugim, ale i w trzecim rzędzie, coraz bliżej oka, jeszcze trochę i będę musiała je podskubać"

Co o tym myślicie?